Wie kann man mit Massageübungen Verspannungen und Müdigkeit lindern?
Stress, Hektik, anstrengende Tage... Viele Frauen müssen heute Beruf, Familie und Sport unter einen Hut bringen. Die Folge: Der Körper wird stark beansprucht. Nackenverspannungen, Rückenschmerzen,...
Wellness: Entdecken Sie unseren Ratgeber zu Massagepistolen
Massagepistolen sind zu unverzichtbaren Hilfsmitteln für die Muskelregeneration und Schmerzlinderung geworden. Einst Profisportlern vorbehalten, erfreuen sie sich heute immer größerer Beliebtheit u...
Schlafmangel: Welche Gesundheitsrisiken bestehen und wie können Sie Abhilfe schaffen?
Die Zahl der Schlafstörungen ist in den letzten Jahren stetig gestiegen. Im Jahr 2019 gab fast die Hälfte der Franzosen an, unter Schlafstörungen zu leiden. Schlafmangel birgt jedoch gesundheitlich...
Terraillon-Leitfaden: In 28 Tagen zum Wohlbefinden
Entdecken Sie unsere volles Programm um sich in 28 Tagen besser zu fühlen! Wir haben in Zusammenarbeit mit Lucille Lrd , ein Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, einfach gute Alltagsgewohnheiten ...
Für mehr Wohlbefinden: Alles Wissenswerte zum Thema Glukose
Ist Glukose Zucker? Guter oder schlechter Zucker? In welchen Lebensmitteln genau ist es enthalten? Wie erkennen wir, ob unser Körper zu viel oder zu viel aufnimmt? Welche gesundheitlichen Folg...
Die vernetzte Personenwaage: Eine umfassende Anleitung für die optimale Nutzung
DER vernetzte Personenwaage ist viel mehr als nur ein Gerät zur Gewichtsmessung. Dank seiner Konnektivität bietet es erhebliche Vorteile für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. In diesem Artike...